كثير ناس يظنون إن قول كلمة لا يعني إنك إنسان قاسي أو مو متعاون بس الحقيقة إن لا أحيانًا تكون أذكى كلمة تقولها لنفسك. الحدود الشخصية ما هي قسوة هي إحترام لنفسك أولاً. يوم تقول لا لشي ما يناسبك أنت فعلياً تقول نعم لراحتك لوقتك ولقيمك.
كم مرة وافقت على شغلة بس عشان ما تزعل أحد؟ وطلعت من الموقف وأنت متضايق من نفسك؟ هذا لأنك ما حطيت حدود واضحة. الناس مايدرون وش حدودك إذا أنت ما وضحتها.
وقول لا ما يعني إنك ما تحب نفسك بعد. لما تتعود تقول لا للأشياء اللي تستنزفك وتبدأ تحس براحة نفسية ويصير عندك طاقة تعطي للأشياء اللي تستحق.
خلك صريح مع نفسك. اسألها: هل هذا الشي يناسبني؟ إذا الجواب لا فـ لا تخاف تقولها. لأن في النهاية إحترام الذات يبدأ من كلمة لا.
في النهاية وكعادتي إذا أعجبتك التدوينة واستفدت منها هذا مرادي دمتم في سعادة وراحة بال.